Bem-estar e equilíbrio 

na sua vida

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Atualmente, o Método Pilates é procurado por
pessoas dos mais diversos perfis e idades, que buscam saúde física e mental. Isto porque o Pilates proporciona o alongamento e o fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de trabalhar a respiração e desenvolver consciência e equilíbrio corporais. Desta forma, melhora a coordenação motora e a mobilidade articular, proporcionando relaxamento e diminuindo o stress, um dos maiores problemas do dia a dia.

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Mas é importante se diferenciar, neste mercado, entre os diversos tipos de cursos de Pilates que são oferecidos, pois eles variam em método e qualidade nos resultados. O método aplicado pelo
cursos Vanessa Sanders é o Pilates Clássico, que segue a linha pura desenvolvida por Joseph Pilates e que traz movimentos de grande beleza e fluidez, com resultados eficazes e seguros.

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Quando da conclusão do curso, você estará apto a exercer o Pilates Clássico nas mais variadas situações e necessidade de seu público, seja para tratar um paciente ou melhorar seu condicionamento físico.

Vanessa Sanders, PhD.

- Instrutora de Pilates Clássico desde 2003, Formadora de instrurores desde 2011.

- Pós-Doutorado em Ciências do Movimento Humano.
- Doutora em Ciências do Desporto.

- Mestre em Gerontologia Biomédica.

- Escritora e revisora de artigos científicos.

- Autora de videos didáticos de Pilates.

- Organizadora do Simpósio Internacinal de Pilates.

APAIXONADA POR PILATES!!!

 

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Quando da conclusão do curso, você estará apto a exercer o Pilates Clássico nas mais variadas situações e necessidade de seu público, seja para tratar um paciente ou melhorar seu condicionamento
físico.

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